Corectare posturala
"Ridica-te, stai drept, misca-te fara frica"
Daca postura ta vorbeste despre nesiguranta, atunci controlul corpului tau lipseste.
Corpul tau iti spune ceva.
Dar te-ai obisnuit sa-l ignori.
Fiecare zi in care stai stramb, cu umerii cazuti si spatele curbat, iti reconfigureaza corpul. Durerea surda din zona lombara, senzatia de greutate in ceafa sau oboseala care apare fara motiv sunt semnale clare ca postura ta e dezechilibrata.
Nu e despre disciplina. E despre control.
Cand iti aliniezi corpul, lumea se schimba.
La TUV Gym evaluam milimetru cu milimetru: postura, mobilitatea, controlul neuromuscular. Iti aratam cum obiceiurile gresite te-au tras fizic in jos si cum poti sa rescrii directia. Cand te misti corect, respiri mai usor. Cand stai drept, incepi sa gandesti altfel.
Alinierea corpului e un act de putere.
Ridica-te, la propriu si la figurat.
Programeaza-ti ITP-ul GRATUIT si afla ce inseamna sa te misti liber, fara frica si fara durere. Postura ta e expresia increderii tale. Redobandeste-o.
